فوائد السمك المشوي على الفحم :

• غني بالبروتين:

•  يساعد في بناء العضلات وتعزيز وظائف الجسم.

• مصدر جيد لأحماض أوميغا-3 الدهنية: 

• تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات.

منخفض في السعرات الحرارية:

•  يعتبر خيارًا ممتازًا لمن يتبعون حمية غذائية.

مفيد للبشرة والشعر:

•  الأحماض الدهنية والفيتامينات الموجودة في السمك تساعد في تحسين صحة البشرة والشعر.

• يحتوي على الفيتامينات والمعادن:

•  مثل فيتامين ، الذي يعزز صحة العظام، والكالسيوم، والبوتاسيوم، التي تدعم وظائف الجسم المختلفة.

• تقليل خطر الأمراض المزمنة:

•  يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.