صوص البيستو

الصلصات

وقت الطبخ 0 دقيقة
سهل
وقت التحضير 0 دقيقة
الأهدف
زيادة الوزن
غني بالمعادن والفيتامينات
وجبة
نوع
حيواني

وصفة صوص البيستو الإيطالي الطازج واللذيذ، مع القيم الغذائية:

 

القيم الغذائية (لكل 100 جرام):

العنصرالكمية
السعرات الحرارية530 kcal
البروتين8 g
الدهون50 g
الكربوهيدرات6 g
الألياف الغذائية1 g
الصوديوم400 mg

 

المكونات
الفلفل الأسود الفلفل الأسود
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح ملح
1/4 ملعقة صغيرة ملح
زيت زيت
1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
أوراق ريحان أوراق ريحان
2 كوب أوراق ريحان طازج
صنوبر صنوبر
1/4 كوب صنوبر محمص
جبنة جبنة
1/2 كوب جبن بارميزان مبشور
الثوم الثوم
2 فص ثوم
كيفية التحضير
1) - في محضر الطعام، ضعي أوراق الريحان، الصنوبر، الثوم، والملح. أضيفي الجبن المبشور واستمرّي في الخلط.
2) - افرمي المكونات معًا حتى تصبح ناعمة.
3) - بينما الخلاط يعمل، أضيفي زيت الزيتون تدريجيًا حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.
4) - تذوقي الصوص وضعي المزيد من الملح أو الفلفل حسب الذوق.
5) - قدمي صوص البيستو مع المعكرونة، الساندويشات، أو كغموس للمقبلات.