مربى الكيوي والبرتقال

مربيات

وقت الطبخ 60 دقيقة
سهل
وقت التحضير 60 دقيقة
الأهدف
غني بالمعادن والفيتامينات
مصدر للطاقة
وجبة
فطور
نوع
نباتي
المربيات

مربى الكيوي والبرتقال،

القيم الغذائية لكل (100 جرام)

You sa
المكونات
كيوي كيوي
4 حبات كيوي ناضجة
برتقال برتقال
2 برتقالة (عصير وقشر مبشور)
سكر سكر
1 كوب سكر
ليمون ليمون
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ماء ماء
1/4 كوب ماء
الجيلاتين الجيلاتين
1/2 ملعقة صغيرة من الجيلاتين (اختياري للحصول على قوام كثيف)
كيفية التحضير
1) - تحضير الفواكه: قشري الكيوي وقطعيه إلى قطع صغيرة. اعصري البرتقال وقشريه ثم ابشري قشر البرتقال لتستفيدي من النكهة العطرية.
2) - لطبخ: في قدر على نار متوسطة، ضعي الكيوي المقطع مع عصير البرتقال وقشره. أضيفي الماء والسكر إلى المزيج.
3) - إضافة عصير الليمون: أضيفي عصير الليمون واستمري في التحريك حتى يذوب السكر.
4) - الطهي النهائي: اتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 25-30 دقيقة، حتى يصبح القوام سميكًا. إذا كنتِ تفضلين قوامًا أكثر كثافة، يمكنك إضافة الجيلاتين في هذه المرحلة.
5) - التخزين: ضعي المربى في برطمانات معقمة، واتركيها لتبرد تمامًا قبل إغلاقها. يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر.