توست قشطة وعسل

الأطعمة السريعة

وقت الطبخ 2 دقيقة
سهل
وقت التحضير 2 دقيقة
الأهدف
زيادة الوزن
زيادة الكتلة العضلية
وجبة
فطور
نوع
حيواني

وصفة توست قشطة وعسل ومربى

المكونات
الخبز الخبز
2 شريحة خبز توست (يمكنك اختيار الخبز الأسمر أو الأبيض)
قشطة قشطة
2 ملعقة كبيرة قشطة
عسل عسل
1 ملعقة صغيرة عسل
مربى مربى
1 ملعقة كبيرة مربى (أي نوع تفضلين مثل مربى الفراولة أو التوت)
زبدة زبدة
زبدة (اختياري لتحميص التوست)
كيفية التحضير
1) - قومي بتحميص شرائح التوست في محمصة أو في مقلاة مع القليل من الزبدة حتى تصبح ذهبية اللون.
2) - دهن كل شريحة من التوست بالقشطة بشكل متساوٍ.
3) - أضيفي فوق القشطة ملعقة صغيرة من العسل.
4) - ثم ضعي ملعقة كبيرة من المربى على الوجه.
5) - قدمي التوست فوراً، واستمتعي باللذة مع كل قضمة.
أخر الأخبار
اظهار الكل
اليوتيوبرز
اظهار الكل
وجبات نفس الفئة
اظهار الكل
اخر وجبات
اظهار الكل